强迫症的危害具体会有哪些呢

强迫症的危害具体会有哪些呢

腰椎间盘突出术后护理怎么做?腰椎间盘突出术后护理，能达到巩固治疗效果的作用，还能防止病情的反复发作。那腰椎间盘突出术后护理怎么做呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。

腰椎间盘突出术后护理怎么做?腰椎间盘突出术后护理，可参考以下几点：

1、腰背部肌肉锻炼加强，同时重视加强腰椎的稳定性。锻炼应掌握循序渐进的原则，运动量由少到多，幅度由小到大，时间由短到长。完全恢复后，可选择游泳继续进行腰背肌锻炼。游泳时注意安全，水温不宜过低。

2、要注意纠正生活中的不良姿势，保证腰椎保持正确的生理曲度。可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。

腰椎间盘突出一定要手术吗?。

3、应避免工作中强制的弯腰姿势和寒湿环境。不宜继续以司机为职业。办公桌椅的高度要合适。穿高跟鞋会使骨盆前倾，腰部后伸，容易导致腰肌劳损，应尽量不穿。较重体力劳动时，可仿效武术、举重运动员，扎宽腰带束缚腹肌，提高腹内压，帮助稳定脊柱，分担腰骶负担。

3、注意保持适当的体重，减轻腰部的压力。身体肥胖，体重超过标准的病人，应注意控制饮食。防止肥胖致腰椎负担加重，诱发腰椎骨质增生。

腰椎间盘突出术后护理怎么做?通过上述讲解，是否对你治疗疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，腰椎间盘突出手术治疗需谨慎，严格遵循手术适应症的要求，根据患者病情，谨慎选择。若你还有哪些疑问需要解答，不妨向我院专家在线咨询。