乙肝病毒携带者平时应该注意什么

乙肝病毒携带者平时应该注意什么

平时的生活中，有很多是需要我们注意的。对大家来讲，多了一份注意，健康就会多一份保护。对患者来讲，多一份注意，就多了一份对病情康复的保证。下面我们就来看看乙肝病毒携带者平时应当注意甚么。

乙肝病毒携带者平时应当注意什么：

定期体检必不可少，而且每年一次体检结果正常也不意味着就不会出问题。乙肝病毒携带者，应每半年检查一次，检查项目包括：HBVDNA、肝功能(ALT)、甲胎蛋白(AFP)和B超，其中HBVDNA尤其重要，由于市场上的健康体检并不常规检测HBVDNA。

必须保证饮食平衡，食物中的蛋白质(瘦肉、鱼、蛋清、奶、豆制品等)、碳水化合物(米、面、粗粮、土豆等)、脂肪(植物油、动物脂肪等)、维生素、矿物质等要保持相应比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿。

务必远离酒精，长时间饮酒，那无异于雪上加霜，使本来就脆弱的肝脏更容易生病了，肝硬化、肝癌多见于慢性乙肝合并饮酒者。

家人应接种乙肝疫苗，乙肝疫苗全程需接种3针，依照0、1、6个月程序，即接种第1针疫苗后，间隔1个月及6个月注射第2及第3针疫苗。

应避免熬夜、疲劳：注意劳逸结合，适当运动，在天气晴朗的时候，可以多做户外活动，如漫步、踏青、打太极拳等，运动时注意适度，不要一次大量运动，不要劳累，保持心情舒畅。

不要盲目相信治疗，各种非正规医疗机构的广告，各种宣传所谓HBsAg转阴疗法都属于虚假广告，不仅不会给身体带来好处，反而会进一步伤害肝脏，甚至激活肝炎病毒，带来更为严重的后果。

希望您不要因为一个毛病的选择，就推动病情的发展，加重对自身的伤害。希望您多一份注意。以上就是乙肝病毒携带者平时应该注意甚么的全部介绍了。望您控制病情，加速康复。

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