男人壮阳天然“春药” 胜伟哥_爱养生_性福药膳

男人壮阳天然“春药” 胜伟哥_爱养生_性福药膳

导读：某些食物竟然是强有力的春药！你还在买保健品壮阳吗，已经out了。男性朋友们赶紧来了解这些有助于性欲提升的食物，可以帮助您重振雄风。许多食物都具有促进性功能、生精...

男人壮阳食物大盘点　　某些食物竟然是强有力的春药！你还在买保健品壮阳吗，已经out了。男性朋友们赶紧来了解这些有助于性欲提升的食物，可以帮助您重振雄风。许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。　　西兰花　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。　　男人壮阳天然“春药”：西兰花　　番茄　　“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。　　菠菜　　此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。　　草莓　　草莓是很多人喜爱的水果之一。专家称，草莓有助于提高肾上腺素，产生荷尔蒙，从而帮助人们达到性高潮。为了有更好的性生活，您可以尝试多吃一些新鲜草莓或草莓冰淇淋。　　男人壮阳天然“春药”：草莓　　芹菜　　芹菜具有一种特殊的香气，众所周知，吃芹菜可以使人释放信息素，用来吸引异性。所谓的信息素，其实就是雄酮，他能激发男性荷尔蒙。可以尝试在汤或者蔬果沙拉中加点芹菜，让您更有“性”趣。　　肉桂　　肉桂作为一种调味料被大家熟知。专家说，肉桂不但可以抗炎症，帮助糖尿病患者恢复正常血糖，还能有效提高性欲。将肉桂碾碎，睡前就着一杯牛奶喝下就是一种简单有效的方法。　　咖喱　　不起眼的印度咖喱竟然是强效春药，这是许多人不知道的。研究称，咖喱可以增加睾丸激素的产生，还能在一定程度上促进心脏血液循环，使人产生兴奋感。