提醒 老年人养生应多喝凉开水

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冬天离我们越来越近了，同时大家也都知道，冬季是流感的高发季节。因此，大家提前掌握一些预防流感的方法是十分有必要的。其实，预防流感也不复杂，大家只要在平时养成一些好习惯即可。下面，小编就为大家介绍几种预防冬季流感的方法，一起来了解一下吧。

第一，宜开。早晨起床后，开窗通风。

综上，就是十个比较典型、有效的预防冬季流感的方法，大家可以提前掌握并运用上述这些方法，这样可以尽可能的降低患上流感的几率，从而更舒适的过冬。

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