背部吸脂手术 让你拥有迷人的曲线

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嗜睡是很多女性都有的症状，特别是在经期期间，会感觉特别累，这些症状会影响到女性的工作和生活。那么女性应该如何解决这些烦恼呢?下面，小编推荐3个中医疗法来帮助你缓解经期嗜睡症。

经期嗜睡是否正常现象

一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1至3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前1，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中一两种，嗜睡也是其中之一。