便秘忌口有学问

栏目:女性 来源:湖北新闻网 时间:2023-11-15

便秘忌口有学问_

便秘是指大便秘结不通,排便时间延长,三天以上排便一次;或虽有便意但欲解不能,排便时有困难,便质坚固等证候。主要是由于肠蠕动传导功能失常,大便运动缓慢,或因津枯肠燥,干而硬的粪块在肠腔内滞留而致。

中医将便秘分为阳结、阴结两大类。阳结是由于邪热壅结,食滞气阻,或过度进食辛热美味,使胃肠燥热,津液不能输布,造成大便秘结。阴结是由于年老体虚或妇人产后,因阴津不足或阳虚寒凝而至。临床常可分为:

1.热结型,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,舌红,苔黄或黄燥,脉滑数。治宜清热润肠。药用大黄、芒硝、厚朴、枳实等。

2.气秘型,欲便不得,暖气频作,胸胁痞满,乃至腹中胀痛,纳食减少,舌苔薄腻,脉弦。治直顺气行滞。药用木香、柴胡、积壳、陈皮、白芍等。

3.虚秘型,临厕怒责乏力,挣则汗出气短,便后疲劳不堪,大便其实不干硬,面色苍白自体干细胞治疗卵巢早衰好吗,神疲气怯,舌淡嫩,苔薄,脉虚无力。治宜益气润肠。药用党参、黄芪、白术等。

▲食品忌讳

(1)忌富含蛋白质和钙质的食品、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质或钙质。若摄人过量,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。因此,在保证营养的情况下尽可能少吃。

(2)忌饮食过于精细、蛋、奶等吃进过量,粗粮、蔬菜等植物纤维吃得太少,和饮水不足,会致肠中食品残渣对肠壁的机械性刺激少,不足以引发排便反射。

(3)忌烟酒及辛辣食品、咖啡、浓茶、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食品,会使胃肠燥热内结,津液不布,燥屎结滞,因此不宜过量吃。特别是浓茶,含有鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道的分泌与蠕动,有一定的收敛作用失明那家医院最好,若在便秘期间大量饮用,则可使症状加重。

(4)忌多吃糖,加重便秘又可加重痔疮、肛瘘等疾病的症状干细胞治疗脑梗后遗症最新进展

(5)忌胀气食品和难消化食品、洋葱、土豆、白薯等应适当控制,以避免影响胃肠道的消化功能。

▲药物忌讳

(1)忌滥用泻药,使之产生排便冲动或润滑肠壁3年内干细胞治疗,如双醋酚汀、大黄苏打片,但不能长时间使用,否则会造成肠道对药物的依赖性,排便功能难以恢复。即便是中药泻下药如大黄、番泻叶、芒硝等,也是治标不治本的。它们对老年人便秘,会产生正气衰弱,便秘加重的严重后果。

(2)忌用肠道蠕动抑制剂、抗胆碱药(阿托品、颠茄、普鲁本辛等)、含铝制剂、钙制剂、可待因等,这些药物既能抑制肠道蠕动,又有收敛作用,尤其是老年人,对这些药物更加敏感,服用后有可能会加重便秘。

(3)忌清热解毒药,不请医生诊治,而是自己大量用3黄片、牛黄解毒片、上清丸等以大黄为主要成分的清热解毒中成药,结果致使服药即使,停药后便秘愈甚的后果,以致再服其他药无效。这是由于含大黄成份的药物,既含有通便的成分,也含有收敛的成分。其大量用则通便,少量用则健胃,长时间应用,还会致使便秘。中医认为,大黄苦寒,易损伤脾胃,长时间服用,尤其是对老年人和产妇属气血虚弱者的便秘是非常不利的。轻者可使便秘加重,重者则引发其他变症重症。孕妇、哺乳者和急性腹痛、肠道肿瘤者产生便秘,更不能滥用含大黄的泻下药,以避免发生意外。

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