中医有哪些控制血压方法

中医有哪些控制血压方法

常常按压耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上颠倒的胎儿，不仅是人类搜集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢而至，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，到达清肝胆、除肝热、稳血压的目的。

中医发现，常常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有降压沟之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

推拿重点在涌泉

脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连北京协和医院看卵巢早衰哪个专家好。高血压患者，常对足部进行推拿北京治疗脑外伤后遗症权威医院，另外结合中药材泡脚，也能到达控制血压的目的。

推拿重点放在涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）。推拿时还要侧重寻觅压痛点。这是由于当人体脏腑产生病理改变的时候北京认可的干细胞医院，便会在双足对应的反射区产生压痛。推拿后30分钟内需饮温开水干细胞治疗卵巢早衰专业的医院，以利于血液循环，有助排毒。

另外，每晚洗脚时，可以在温水中加入一些钩藤、冰片；或用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮，然后用煮后的水泡脚，长期坚持，能起到一定效果。