夏日2对症食疗方助你打赢祛痘美肤战

夏日2对症食疗方 助你打赢祛痘美肤战

目录：

第一章：夏日2对症食疗方助你打赢祛痘美肤战

第二章：养成好习惯和痘痘完全分手

第三章：三多两忌教你夏日怎样快速祛痘

编者案：炎炎夏日，恼人痘痘最易跑出来干扰你的美丽，想知道如何去痘痘吗?脸上有痘痘怎么办?其实要想根除，必须由内调理，下面推荐2款去痘痘食疗秘方，很有效哦!

夏日2对症食疗方助你打赢祛痘美肤战

夏季由于天气燥热，人们喜欢冷饮，但过寒却会伤胃气，容易影响消化功能，屈而化热视神经萎缩治疗哪家医院更好。因此，夏季也常常是痘痘的多发季节，对爱长痘痘的人来说间充质干细胞北京哪里可以打，油炸、烧烤、冰冻等刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙，多吃水果蔬菜，但荔枝、榴莲、菠萝、芒果等水果均不宜多吃。

犹如不幸长出了痘痘，无妨在家煲一些清热祛痘的汤水，以内养外，效果相当不错。中医把痘痘分肺热和痰瘀两类子宫内膜薄是什么意思，各自合适不同的食疗汤谱。

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肺热型痘痘

症状：痘痘较小，为红丘疹状，挤压有粉渣，舌红苔黄。

推荐：绿豆百合炖白鸽

材料：绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽8克。

做法：把绿豆、百合、臭草洗净去杂质视网膜色素变性能调理过来吗，白鸽去毛，飞水;把所有材料放入炖盅，加适当姜片;最后加水300毫升，炖个小时。

功效：清肺热滋阴宁神。宜每周饮用次。