职场两大时尚心理病职场有何时尚心理病
职场两大时尚心理病 职场有何时尚心理病
职场两大时尚心理病,相信大家都知道穿着、化装都有时尚之说。但是大家又知不知道心理病也有时尚之分呢?今天,就向大家介绍两大时尚心理病。职场两大时尚心理病,你中招了吗?
1、成功后抑郁症
事业有成是使人羡慕的好事,但是愈来愈多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔卵巢早衰的治疗医院好,乃至想以死来摆脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃,一直深得领导赏识。前不久,陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理,让同事们羡慕不已。但对陈女士来讲,这竟成了噩梦的开始。
坐上高位的陈女士压力极大,她每天最担心的就是工作完成得不够出色,领导不满意,又怕工作中一旦出错,下属会嘲笑。这些耽忧使她的工作效率急剧下落,睡眠质量日趋变差,注意力也没法集中,整天感到头晕、疲乏,精力大不如前,服用药物也没法减轻痛苦,最后不能不回家休息。陈女士怀疑自己患了不治之症,想通过自杀来摆脱,幸被家人及时发现,才避免了悲剧的产生。
【病因】
升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加重怎样能治好卵巢早衰,工作节奏快,和本身期望值太高,致使整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解,则更容易罹患心理疾病。
【处方】
要忙里偷闲,暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,让精力得到恢复。另外,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间、朋友之间的相互关心和爱惜,对人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,借此消除负面情绪,保持心理平衡。
2、信息焦虑症
在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上浏览信息,看报纸、杂志,但她心里还是不踏实,总觉得漏掉了信息,因此常常失眠,食欲也不断下落。李小姐的现象并不是个别,这类人一旦家中或单位出现络梗塞、电子读物没法打开等现象,就会感觉极为不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲着落、恶心呕吐等症状。
【病因】
由于工作的快节奏和取得信息的渠道增多,这部份人都习惯于从络、电视、电子读物上取得信息。若对络、电子读物过分依赖,则会发展成为病态心理,严重时可能转化成强制症。
【处方】
不管个人对信息的掌握多么全面,遗漏总是难免的。况且很多时候,信息也并不是决定成败的唯一因素。因此,平时感到很累的人应适当放慢生活节奏,没必要整天想着信息的事情。
职场新人是最容易出错的,有些错可以改,但有些错你是绝对不能犯的。初入职场应当多虚心受教,不要虚捧自己,即使你的确有实力也要谦虚,是金子就会发光是不变的道理。不要让不必要的毛病毁掉自己。
1、不要比你的老板穿得更好
如果你碰巧遇见一个极其没有品位的老板,喜欢穿着劣质西服到处向他人夸耀这是名牌时,我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你,不要试图用你自己的现身说法去影响老板的品位,你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙之所以成为你的老板,肯定不是由于他会打扮的缘由。
说不定,他讨厌像奶油小生似的男人。
2、不要试图与老板的女秘书调情
你这样在老板眼皮下面轻举妄动,简直无异于自寻死路;即使你的老板和他的秘书之间的关系像办公室里的桶装纯净水一样透明无瑕,你也别忽视一个正常男人对异性的占有欲和对同性的妒忌与敌意,就像你在大街上看见一个超级美女被一个臭男人拥抱着的时候,你一样也会心中暗骂:哼,这走运的臭小子!
3、捐钱不要超过你的上级
在一些社会活动中,比如政府、工会号令向某灾区捐钱捐物。如果你的上级捐了100元,舅你最好最多捐85元。如果你想捐得更多,你可以用其他方式嘛!其中道理一想就知道了。
4、不要跟你的同事谈恋爱
由于你只是个正常男人,所以你就很难做到对你的情侣视而不见,这造成的直接后果就是:即使你工作勤勤恳恳得像只老黄牛,你的老板也会怀疑你的上班时间是否是都在谈恋爱了。别抱怨老板的胡乱猜疑,站在他的位置上,你一样也会这么想。如果你真的与你的某位同事堕入爱河,那你们看上去只有两条路可走,要末你离开公司,要么你的爱人离开公司。
5、不要说黄色笑话
你要明白这类爱好与幽默无关。虽然你把你的女同事逗得喜笑颜开,但她极有可能转过身去对自己说:天那,这个家伙真无耻!连这类话都能说的出来!
6、不要跟你的同事交朋友
虽然把同事想象成你的"假想敌"的做法有些过分,但最少能使你避免某些糟的办公室纠纷的产生,就把他们当作一群你可以叫得出名字的陌生人好了。永久永久都不要推心置腹地把你的隐私告知同事,这就好像在你身边埋了1颗地雷,没爆炸的时候风平浪静,可假定有一天爆炸了,你就完全死定了。一个同事的杀伤力比一个密切朋友的杀伤力利害多了,最最少,你的密友不认识你的老板是谁。
7、不要露骨地拍老板的马屁
如果他不是个白痴的话,他会明白,你只是在逗他玩而已。
8、不要在背后议论老板的是非
如果你实在憋得难受北京干细胞治疗卵巢早衰哪家医院专业,干嘛不去找个沙袋吊起来,上面写上老板的名字,然后给那个家伙一顿好揍。最少,与你向同事说老板坏话相比,这样没什么危险性,一般说,你背后说老板的那些话会很快传到老板的耳朵里,乃至比你说的那些还要刺耳几十倍,你就得留点神了,说不定什么时候,你老板会给你一顿好揍,--或许没那末糟,说不定他只是把你给炒了呢。
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