看看过去荣誉可释放压力

看看过去荣誉可释放压力

说起小时候家里贴满奖状的那面墙，许多人肯定不陌生。而许多人在布置新居时，也会留一个放荣誉证、照片的柜子。别小视这类小空间，它可有随时减压的作用干细胞机构官网。

专家指出，给过往的荣誉留一个抬眼可见的空间，是非常有效的减压方法。人的压力大多与外界信息所致的不自信、失去控制感和不可预测感等相干，而80%的信息都来自视觉，经常接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗示，这样就能提升自信、自我认同感和自我价值免疫细胞治疗费用，从而改良心情、减轻压力。

每个人都可以有一个荣誉角。管理人员可以把一些重大事件的照片、纪念品挂在墙上；上班族可以在办公桌上辟出一个角落干细胞治疗脑溢血怎么治，放一些得意的个人成果和荣誉证书；孩子的房间里，除墙上贴一些学业方面的奖状，更要把一些兴趣而至的成果摆上去；即便是家庭主妇，也可以有一个角落，上面摆自己得意的手工成果，比如自己打的、孩子小时候的毛线袜，与儿孙的合影等干细胞移植治疗卵巢早衰的费用。