中医教你学刮痧刮痧_怎样刮痧_如何刮痧_中医方法
【中医教你学刮痧】_刮痧_怎样刮痧_如何刮痧_中医方法
文章导读
刮痧大都是都听说过,这是一种很常见的中医治疗手段,这类医治手段主要是对全身的经络和穴位起到一个排毒,排寒的功效,主要是在寒冷的冬季用刮痧来医治感冒,医治身体的疼痛,减肥效果都是不错的,学习刮痧其实方法也很简单,通过几个简单的手法来教大家如何正确刮痧,就让中医教你学刮痧吧?
中医教你刮痧 头部刮痧的具体操作手法
头部是一个全息器官,对五脏六腑有调理功能。常常作头部刮痧可以增进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改进大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来到达保健的效果。长时间做头部刮痧还有利于改进头发干燥、脱发的现象。
下面我们重点介绍一下头皮部的刮痧的经常使用手法:中医认为头为"诸阳之会",人体的多条阳经都循行头部,在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经3条经络。头部刮痧的方法类似于我们平常的梳头,头部刮痧有专门的刮痧板,在力度、方向、时间等方面都有要求。
1.刮拭头部两侧:
应从头两侧开始至头后侧,以耳朵为中心,用刮痧板的齿面从鬓脚开始刮至风池穴部位,全部手法像是在划一个问号,一气呵成,然后再从鬓脚开始向风池处刮拭,始终单向刮痧北京治卵巢早衰的方法,力度由轻到重再到轻,一般刮拭20-30次便可,左右刮拭方法一致。头部两侧的刮痧对医治偏头痛有很明显的效果。
2.刮拭前头部:
应当从前发际开始至头顶正中,由于这个部位比较宽,刮痧板不能够一次性刮拭终了,所以常常将这个部位分三条进行刮拭,力度同上,刮拭次数由本身症状来定,保健刮拭25次左右,实证多刮、重刮;虚证少刮、轻刮。
3.刮拭后头部:
从头顶正中开始到后发际,后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。
4.刮拭全头部:
以头顶正中为中心,呈放射状进行全头部刮拭。次数不限,力度以被刮拭者能接受为好,刮拭进程中如果遇到有疼痛感比较明显的"结节"说明本部位循行经络运行不顺畅失明的医院吗,可以采取重手法多次刮拭,疏通经络。
头部刮痧的方法,几近适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好,由于此时头为诸阳之会,此时自然界的阳气上升的最快,最利于保健、头部疾患的医治。晚上一般最忌讳刮痧头部,固然对一些熬夜加班的人来讲,如果此时刮痧是可以起到提神,醒脑的左右的。
头部刮痧注意事项:
1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油,以宽齿推拿梳为佳。
2.头部刮痧时,梳板压力中等,速度适中,此为平补平泄之法。
3.进程中若有痛、酸、胀、麻等感觉,属正常现象,正是经络不通的表现。
4.患者刮痧时应双手配合生物免疫细胞移植疗法,一手扶持患者头部一手刮拭,以保证头部的稳定和安全。
中医教你刮痧 肩颈部刮痧具体操作方法
肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承当着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不但可以治 疗肩井的疾患,对人体脸部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法:
选择坐位或俯卧位,暴露颈肩刮拭部位,用热毛巾擦拭清洁。
中医在医学界可谓是博大精深,中医的刮痧手法也是非常常见的卵巢早衰可以通过手术治疗吗,刮痧首先就要从头部开始,比如通过头部的刮痧可以增加自己头发的生长,减少脱发或是头发干枯毛躁的产生,通过头部的话,是还可以排毒增进神经活跃。
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