中医教你学刮痧刮痧_怎样刮痧_如何刮痧_中医方法

【中医教你学刮痧】_刮痧_怎样刮痧_如何刮痧_中医方法

文章导读

刮痧大都是都听说过，这是一种很常见的中医治疗手段，这类医治手段主要是对全身的经络和穴位起到一个排毒，排寒的功效，主要是在寒冷的冬季用刮痧来医治感冒，医治身体的疼痛，减肥效果都是不错的，学习刮痧其实方法也很简单，通过几个简单的手法来教大家如何正确刮痧，就让中医教你学刮痧吧?

中医教你刮痧 头部刮痧的具体操作手法

头部是一个全息器官，对五脏六腑有调理功能。常常作头部刮痧可以增进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改进大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来到达保健的效果。长时间做头部刮痧还有利于改进头发干燥、脱发的现象。

下面我们重点介绍一下头皮部的刮痧的经常使用手法：中医认为头为"诸阳之会"，人体的多条阳经都循行头部，在刮痧是常常用到的是头部中央位置的督脉、足少阳胆经、足太阳膀胱经3条经络。头部刮痧的方法类似于我们平常的梳头，头部刮痧有专门的刮痧板，在力度、方向、时间等方面都有要求。

1.刮拭头部两侧：

应从头两侧开始至头后侧，以耳朵为中心，用刮痧板的齿面从鬓脚开始刮至风池穴部位，全部手法像是在划一个问号，一气呵成，然后再从鬓脚开始向风池处刮拭，始终单向刮痧北京治卵巢早衰的方法，力度由轻到重再到轻，一般刮拭20-30次便可，左右刮拭方法一致。头部两侧的刮痧对医治偏头痛有很明显的效果。

2.刮拭前头部：

应当从前发际开始至头顶正中，由于这个部位比较宽，刮痧板不能够一次性刮拭终了，所以常常将这个部位分三条进行刮拭，力度同上，刮拭次数由本身症状来定，保健刮拭25次左右，实证多刮、重刮;虚证少刮、轻刮。

3.刮拭后头部：

从头顶正中开始到后发际，后头部的刮拭力度、次数和前头部一致。

4.刮拭全头部：

以头顶正中为中心，呈放射状进行全头部刮拭。次数不限，力度以被刮拭者能接受为好，刮拭进程中如果遇到有疼痛感比较明显的"结节"说明本部位循行经络运行不顺畅失明的医院吗，可以采取重手法多次刮拭，疏通经络。

头部刮痧的方法，几近适用于大多数的头部疾患。刮痧的时间为早上最好，由于此时头为诸阳之会，此时自然界的阳气上升的最快，最利于保健、头部疾患的医治。晚上一般最忌讳刮痧头部，固然对一些熬夜加班的人来讲，如果此时刮痧是可以起到提神，醒脑的左右的。

头部刮痧注意事项：

1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油，以宽齿推拿梳为佳。

2.头部刮痧时，梳板压力中等，速度适中，此为平补平泄之法。

3.进程中若有痛、酸、胀、麻等感觉，属正常现象，正是经络不通的表现。

4.患者刮痧时应双手配合生物免疫细胞移植疗法，一手扶持患者头部一手刮拭，以保证头部的稳定和安全。

中医教你刮痧 肩颈部刮痧具体操作方法

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承当着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不但可以治 疗肩井的疾患，对人体脸部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法：

选择坐位或俯卧位，暴露颈肩刮拭部位，用热毛巾擦拭清洁。

中医在医学界可谓是博大精深，中医的刮痧手法也是非常常见的卵巢早衰可以通过手术治疗吗，刮痧首先就要从头部开始，比如通过头部的刮痧可以增加自己头发的生长，减少脱发或是头发干枯毛躁的产生，通过头部的话，是还可以排毒增进神经活跃。