豆腐吃多也有害当心豆腐的6个伤身之处

豆腐吃多也有害当心豆腐的6个伤身之处

第一，促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油3酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

第二，促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者中国批准干细胞医院，多吃豆腐易导致痛风发作干细胞治疗脑中风后遗症正规的医院是哪家。

第三，导致碘缺少。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长时间过量食用豆腐很容易引发碘缺少，导致碘缺少病。

第五，增加肾脏负担。

在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下落，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄取过量的植物性蛋白质必将会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康北京治疗脑外伤后遗症最好的医院。

第六，对精子有害。

据研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害卵巢早衰多久能见效。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。

令精子失去生育能力，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。

在实验中，少量的这类化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。使人担心的是，这些化学物质是不是会影响成熟的精子。

试图受孕女性慎吃豆制品

如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食品，对男性生育能力的影响可能更大，由于这类化学物质极可能在精子进入女性体内使女性受孕时对精子产生影响。弗雷泽解释说：“母亲暴露于这种物质大概比父亲暴露于这类物质更加危险。”