防皱必知的四种营养物质

栏目:体育 来源:湖北新闻网 时间:2024-04-03

防皱必知的四种营养物质

 

 

想要做好祛痘面膜其实还是要克服很多的问题,有一些比如榨汁机、计量工具也是必不可少的,下面就看下具体的自制祛痘面膜,相信这类自制绿豆祛痘面膜会帮到您。

 

绿豆性寒冷,可凉血消炎,控油防痘,而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效,有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。

 

材料:绿豆粉2大匙,新鲜生菜叶3-5片,纯净水适量。

 

工具:榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。

 

制作方法:把生菜叶片洗净,放入榨汁机中,榨取生菜叶汁,与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用。

 

敷用:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上,注意避开眼部、唇部,静敷约15分钟后,以清水彻底冲洗干净,即可。

 

功效:绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,适用于各种肤质的痘痘肌肤。

 

频率:建议每周使用本款自制去痘面膜1~3次。

 

贴士:天然面膜不宜长久保存,根据实际情况适量调制,并一次用完,敷用前请先做肌肤敏感测试,待确定无不适后,再行敷用。

 

自制胡萝卜祛痘面膜

 

材料: 鲜胡萝卜 500克,面粉 5克

 

制作方法:

 

1.取鲜胡萝卜洗净,捣碎

 

2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥

 

3.将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可

 

功效 :本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

 

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

 

自制砂糖橄榄油祛痘面膜

 

材料:砂糖一汤匙,橄榄油

 

制作方法:取适量的砂糖和橄榄油,将二者混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上,并进行按摩。

 

功效:利用这款面膜来敷脸,可以去除皮肤的角质,去痘,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。

 

自制芦荟去痘面膜

 

材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜

 

制作方法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。

 

功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。

 

自制草莓酸奶去痘面膜

 

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

 

制作方法:

 

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

 

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

 

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

 

自制番茄草莓祛痘面膜

 

材料:鲜番茄 1个,鲜草莓 2个

 

制作方法:

 

1.将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净

 

2.将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成

 

3.用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去

 

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

 

自制薏仁祛痘面膜

 

材料:

 

A 薏仁 100克,甜杏仁 9克

 

B 海带 10克 海藻 10克

 

制作方法:

 

1.将B料洗净后切细,A料淘净。

 

2.将上述材料一同煮成粥即成。

 

3.每晚睡前食用,并用粥涂抹脸部,30分钟后洗去。

 

功效:本粥有清热解毒,软坚散结的功效,主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

 

本配方中薏苡仁性偏寒,与杏仁、海带相配有清热解毒,利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚,消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效,油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

 

自制香蕉祛痘面膜

 

材料:香蕉半只,牛奶适量

 

制作方法:熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。

 

自制祛痘面膜发展到现在已经有了很多的种类,感兴趣的朋友可以多多挑选,相信总会有一款是适合您的病能够让您喜欢上的了。

 

功效:此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

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