哪些食品可点燃你的爱欲之火？_时尚健康

研究发现有些食品与营养素能够促进性欲、调理性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。哪些食品能使人吃出性欲呢？

1 富含维生素e的食品：维生素e被认为是一种性维生素，食品来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺少维生素e会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素e的食品能预防并改进这类状态。

2 海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食品。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，非凡是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉北京市干细胞治疗卵巢早衰的大概费用。科学研究证实，海产品含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

3 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素北京脑外伤后遗症治疗较好医院，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所消弱者，可坚持服用蜂蜜制品。

4 果仁：性学专家发现，某些常常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病产生。这是由于番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物资。另外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

5 韭菜：又名起阳草、壮阳草、永生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

6 大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

7 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优良蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲惫感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

8 巧克力：巧克力不但仅是一种使人快乐的食品。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国15世纪以来，巧克力就被视为激起性爱的营养食品，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物视网膜色素变性哪家医院看好。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

另外，凡富含维生素b1、b2、b6的食品如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食品如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

只要掌控正确的营养搭配，平常饮食也能吃出性欲、吃出豪情。对很多人来讲，真正的灵丹妙药就在公道的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱到达理想地步，享受人间仙境。