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更年期失眠吃什么-_更年期保健_女性

更年期失眠吃什么?_更年期保健_女性当女性更年期到来的时候会有很多症状，如：心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等问题，其中失眠是最常见的一种。更年期失眠不要盲目的吃一些药物，以免防止引起焦虑等心率疾病，那么到底更年期吃什么好呢?女性更年期的营养结构1、小米...

教您几个消掉黑头的妙招_保健小贴士_男性

教您几个消掉黑头的妙招_保健小贴士_男性去黑头的小窍门一：盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;4、半分钟...

【末伏即将来临 MM的战痘五大良策】

【末伏即将来临 MM的战痘五大良策】文章导读2014年的末伏即将来临，虽然炎热的三伏天即将过去，但是MM们由于多出汗，油脂分泌比其他季节增多，“痘痘”很容易不请自来。而长痘痘的MM，也正急于寻找一种“战痘”的良策，今天，99健康网与您分享一下，在末伏战痘的九大良策!一、最...

【南瓜炖螃蟹-】_螃蟹_怎么做_做法大全_家常做法

【南瓜炖螃蟹】_螃蟹_怎么做_做法大全_家常做法文章导读螃蟹是很多人喜爱吃的，对它的选择可以放心进行，吃螃蟹对身体没有影响，不过在吃螃蟹的时候，一定要适量进行，很多人在吃这样食物的时候，都是没有节制，过多的吃螃蟹会引发身体胆固醇过高，这样对身体各方面没有任何好...

有哪些偏方可治疗跖疣_偏方秘方_中医

有哪些偏方可治疗跖疣_偏方秘方_中医由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接种传染;并且由于摩擦表面有很厚的角质层，给治疗带来困难，很难一次根治。对于跖疣的治疗，主要的治疗方法是养血平肝、活血通络。下面就为跖疣患者介绍几款食疗方。薏苡仁粥：取...

房事后腰痛提醒身体出问题_生活指导_保健

房事后腰痛提醒身体出问题_生活指导_保健NO.1 中断性生活可致腰痛　　　　另外，有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。　　　　从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊...

【喝柠檬片能减肥吗】_柠檬片_瘦身_怎么喝_益处

【喝柠檬片能减肥吗】_柠檬片_瘦身_怎么喝_益处文章导读柠檬它是一种非常常见的水果，平时可以直接拿来吃，也可以切成片拿来泡水喝，柠檬泡水还会有一定的减肥作用，人家喝了柠檬水以后，会使得食欲有所下降，并且还能产生一种饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的作用。下面我...

孕期食谱 碎米芽菜_蔬菜类_食材食谱

孕期食谱 碎米芽菜_蔬菜类_食材食谱孕期食谱 碎米芽菜做法1.准备食材：鸡胸脯肉200克，辣椒（青、尖）100克，柿子椒60克，腌芥菜头30克，大葱5克，盐3克，味精2克，酱油3克，花椒粉2克，植物油15克，白砂糖3克。2.步骤1：将鸡脯肉切片。3.步骤2：辣椒和腌芥菜都切成细粒。4.步骤3：锅内...

【零食的做法有哪些】

【零食的做法有哪些】文章导读零食很多人都知道。相信许多女孩子们都是非常喜欢吃零食的。但是现实生活中很多家长们也反对孩子们吃某些零食而造成的不健康的情况。零食的做法大家平时都是不知道了。如果大家学会了就可以自己在家里面做着吃。家长们也不会担心我们的健康情况...

【梅干菜怎么吃】_食用方法_吃法

【梅干菜怎么吃】_食用方法_吃法文章导读梅干菜是中国南方的一道名菜,在江南地区几乎家家户户都会做这种菜,其实这道菜就是将食材在太阳下晾干后进行腌制的菜.做好额梅干菜吃起来味道非常好吃,外表油光光的,颜色比较发黑.常吃梅干菜据说还可以有解暑等等的功效.外地游客去当地都...