日本黑茶能降脂助你轻松减肥如何饮用黑茶瘦

日本黑茶能降脂，助你轻松减肥 如何饮用黑茶瘦身效果最好

日本黑茶能降脂，助你轻松减肥如何饮用黑茶瘦身效果最好在以瘦为美的世界里，修长是很多人梦寐以求的。为了减肥，饿饭者有，吃药者有，得了厌食症更是大有人在。可是一旦发现了黑茶，以上悲剧就不会重演了。更奇特的是干细胞治好卵巢早衰要花多少钱，当人体瘦到一到程度时，黑茶

减肥黑茶方：早餐：取10克黑茶，冲入毫升沸腾的脱脂牛奶，浸泡5分钟就成了一杯奶茶，可以配三明治、馒头或面包干细胞治愈脑外伤后遗症的医院。剩余的黑茶可加沸水500毫升泡饮，上午分次饮用。

午饭：取10克黑茶冲入沸水1000毫升，午餐尽量吃的平淡，饭后分次饮用1000毫升茶汤。

晚餐：取10克黑茶冲入沸水500毫升，晚餐尽可能少吃，饭后饮用黑茶，制止宵夜，饥饿时饮用黑茶，同时吃1个西红柿或1根黄瓜。

提到肥胖，人们马上就会想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义视神经萎缩怎么办怎么调理，呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵进程中产生的一种“未知成分”，起到了避免脂肪堆积的作用。

很多动物实验已经证明，茶有防治癌症、糖尿病、动脉硬化等成人病的功效，这主要是茶叶中一种叫儿茶酸脂的成份在起作用。这类成分在绿茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有绿茶的1/5~1/6。但是，一部分实验结果证明，绿茶和黑茶的疗效并没有太大差异，某些情况下黑茶的效果乃至更好。特别是用老鼠做实验时，饮用黑茶的老鼠，比饮用绿茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆积量要少很多。