排毒清肠的4类食品

1.蔬菜　　所有新鲜的绿叶蔬菜对便秘是有效果的，由于含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物资，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。　　芹菜是高纤维食品具有抗癌防癌的功效北京干细胞治无精症哪个医院好。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，到达预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬北京哪里可以干细胞治疗卵巢早衰。对血管硬化，有辅助治疗作用。芹菜汁还有降血糖作用。常常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物资，对预防痛风有较好效果。　　2.水果　　可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢进程中能变成碱性，并能使血液保持碱性干细胞注射对身体有什么影响。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。