更年期综合症如何调理？推荐8款调理药膳

更年期综合症如何调理？推荐8款调理药膳

更年期是女性必经的时期脑溢血后遗症治疗最好的医院，妇女在自然绝经前后或因其他缘由丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，但是每个人体质不同，所以更年期出现的症状也是因人而异的，那末更年期如何调理好呢？下面小编给大家推荐8款健康药膳，调理女性更年期综合征效果尤佳，一起来看看吧。

1、赤豆薏苡仁红枣粥

赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，逐日熬粥食之。逐日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

2、2仙羊肉汤

羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克自体移植需要多少钱。将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹。羊肉洗净，切小块。把全部用料一起放入沙锅内，加清水适当，武火煮沸后视网膜脱落的六个征兆，文火煮3小时，去药包，调味便可。随量饮用。