冬季羊肉1种吃法御寒又补肾-

冬季羊肉1种吃法御寒又补肾

冬季羊肉1种吃法御寒又补肾1冬季寒冷吃甚么才好？其实冬季御寒保暖有许多适合吃的食材，而羊肉一定是其中之一。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷、后或产后身体虚亏等一切虚状均有医治和补益效果，最适宜于冬季食用。冬季用羊肉做一碗热腾腾的羊肉汤，可谓是最大的享受了！

清炖羊肉汤食材：羊肉500克，红尖椒100克，生姜、大蒜适当，生抽、食盐、食用油适当

做法：

1、将羊肉洗净后，锅中放水，放入羊肉后将羊肉炖熟，捞出放凉后切片备用干细胞治疗卵巢早衰大概要花多少钱，炖羊肉汤留着备用；

2、将红尖椒洗净后摘去蒂部，生姜切片，大蒜去皮备用；

3、锅中下油，放进蒜、姜、蒜瓣炒香，放进羊肉炒匀，淋上生抽，放点盐炒一分钟后移入炖锅中；

4、将炖羊肉的原汤倒入炖锅中，大火继续煮10分钟，将辣味和蒜味炖入羊肉中，再加一点食盐调味后便可饮用。

营养提示羊肉益肾保暖，最合适冬季食用

《本草纲目》记载：羊肉具有“暖中补虚，开胃健力卵巢早衰哪个医院好，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效，从古至今，羊肉都是冬季进补的食疗佳品。羊肉和牛肉一样28岁卵巢早衰会怎么样，分为许多不同的品种，包括山羊肉、绵羊肉、野羊肉等。中医认为，羊肉味甘性温，入脾、肾经，可补体虚、祛寒冷、温补气血，益肾气、补形衰、开胃健力，主治肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。寒冬腊月里正是吃羊肉的最好季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效nk免疫细胞疗法价格，所以冬季吃羊肉，既能抵抗风寒，又可滋补身体，实在是一箭双雕的美事。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品，但需要注意的是，发热的病人、腹泻的病人和体内有积热的人最好不要食用。