高血压的日常护理措施有什么

高血压的日常护理措施有什么

小宝宝是家庭的希望，很多家庭因为男科疾病而无法生育，失去了宝宝带来的快乐。无精症是男性常见的疾病之一，无精症是指男性的精液中没有发现精子的现象，会给男性朋友带来很大的烦恼，男性朋友平时应该多加了解，才能更好的预防疾病：

1、饮食注意不要缺锌少硒

饮食不注意也会导致无精症的，所以预防无精症要注意饮食。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

2、不要穿紧身牛仔裤

有专家认为紧身牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

3、避免吸入厨房的油烟

厨房油烟有74中化学物质能导致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。