推拿推拿足三里穴位调养脾胃改进气色

推拿推拿足三里穴位调养脾胃改进气色

【导读】在人体所有穴位中，最著名的是哪一个穴呢？恐怕要算足三里了。大家都知道，这是一个强健身心的大穴，常常按压或艾灸，可以调和肠胃、强体健身、益寿延年。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平。

足三里这个穴可以说能真正治疗或减缓肚腹上的众多病痛了。我们在使用足三里为人体保健的时候，可以根据自己的体质和健康状况调剂手法。如果是胃不好，乃至有头颈心肺系统的症状，可以往上方按按；如果有小腹部不适，乃至有便秘或泌尿生殖系统的症状，可以往下按按。就这么简单，这样一来，足三里这个穴的作用最少是原来的3倍。其他的穴位也有这样的规律，所以有时候，当我们按压一个穴位不起作用的时候，可以试试换一种手法，换一个方向。

推拿推拿足三里穴位调养脾胃改良气色

过度劳累、胃口不好，会致使女性朋友脸色发黄。化妆品治标不治本，要想治本，还得从身体内部调理干细胞治无精症大约需要多少钱，多敲敲小腿就能有好脸色北京干细胞治疗卵巢早衰医院。

脸色发黄多与脾胃功能消退有关。脾胃虚了，吸收营养的功能就差，脸色自然就不好。专家指出，小腿上有些穴位与脾胃经有关，推拿有利于调理脾胃功能，进而改进脸色。比如推拿足三里，可以调理脾胃，补益气血。

足三里：位于小腿前外侧，膝盖下方一点。建议，足三里比较重要北京干细胞阴茎注射医院干细胞，可找对位置重点推拿。但小腿上还散布有其他穴位，没事的时候干细胞治脑溢血后遗症的医院排名，全部小腿都敲敲，也会有好处。