燕窝的功效与副作用

燕窝的功效与副作用

【导语】燕窝的功效与副作用是什么？愈来愈多人买来自己吃。价格不菲的冬虫夏草、灵芝、人参、鹿茸等传统珍贵中药材颇受追捧。但是，记者在采访中发现，很多人踏入进补误区，不但没有让补品发挥作用，反而补出副作用。本文将为你详细介绍燕窝的功效与副作用等相关内容。>>>燕窝的吃法有甚么讲求

燕窝的功效与副作用

燕窝的功效与副作用

燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和得了呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯洁高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此者可治之。”据有关专家研究发现，燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成分干细胞多少钱一瓶，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，和由细胞发的免疫功能均有促进作用。

传统中医认为流产后子宫内膜损伤怎么办，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最好，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。晚上23点至清晨1点——子时阴阳交接时视神经萎缩需要长期治疗吗，这时候吸收力最好。早上5点至7点——小朋友、妇女和年长尊长调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最好。空腹时营养吸收是最好的。

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