血脂异常的人可常常吃黑木耳

血脂异常的人可常常吃黑木耳_

由于黑木耳的抗凝血作用利用干细胞治疗无精症，一旦产生脑出血后就要慎用，尤其是在脑出血病发后的前3个月里更要注意，即使脑出血康复后，也不能大量食用视网膜色素变性有可能恢复吗。另外，建议手术及拔牙前后，避免大量吃黑木耳，咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。黑木耳的润肠利便作用也不适合腹泻体质者过量服用。

血脂异常的人，常吃木耳能起到食疗的作用，但只能作为药物医治外的辅助手段，每周吃2—3次便可。

推荐饮食护心：黑木耳薏米粥

黑木耳有益气补血、凉血止血、抑制血小板凝集、下落胆固醇、预防动脉粥样硬化等作用视网膜色素变性什么症状能治好吗。薏米有健脾利水、减肥清脂、消肿散浊作用。二者煮粥食用，对增强免疫力，扩大血管，促进血液循环有显著效果。

原料：黑木耳15克，薏米100克，红豆50克，大枣5颗。

做法：将薏米、红豆浸泡4小时后入锅，加少量面碱，以便煮烂，用旺火煮开后放进大枣，改用文火慢熬，待粥成稠状后，把泡开的黑木耳撕成碎片放入，熬5分钟后便可食用。