春季常见病的饮食疗法

春季里产生在人体各个系统的疾病都具有了风和燥的特点。在采取药物医治的同时，用中医食疗和一些自然辅助疗法，也能纠正人们春季的“燥”性。　　伤风感冒：少吃羊肉多喝水　　今年开春以来，流感病人比冬季还多，轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰，重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血北京干细胞治疗卵巢早衰去哪家医院较好。病人自己都能感到呼出的气是热的，这是春季感冒的典型特点。　　最简单的预防方法就是多喝白开水。保持饮食平淡而富营养，冬季人们喜欢吃的羊肉注射活细胞效果怎么样，春天应少吃，因羊肉性温热，会在春季加重干燥的程度。一旦出现症状，如果是由于受凉引发的，初期可喝姜糖水把寒气遣散；如果是由于饮食积滞，夜间被子太厚，用老百姓的话说就是“捂着了”，“上火”而致，感冒的同时还伴随鼻子干燥出血，可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用，用梨榨汁，或梨和冰糖煮水服用。　　咳嗽哮喘：饮食易清淡　　春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节干细胞治疗脑外伤后遗症案例，原来有这些病的患者更容易复发。老年人和儿童容易产生肺炎。预防以上疾病，饮食易清淡，适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄取量，另外前面针对感冒的食品疗法也合适。　　口腔咽喉病：吃多汁的水果　　咽炎患者常感觉咽部干痒或有异物梗塞感，可含化喉片或喝一些清咽茶，吃一些甘润多汁的水果如梨、柑等全国脑外伤康复医院排名。　　口腔溃疡俗称“口疮”，与春季干燥，饮食缺少瓜果、蔬菜和维生素等有关。一般而言，补充一些维生素B2，复合B族维生素、叶酸，多吃些粗粮，新鲜蔬菜可愈。　　皮肤瘙痒：吃富含维生素A的食品　　春季最常见的皮肤病是春季皮炎，光感性皮肤病、荨麻疹，还有干燥性皮肤瘙痒症。多吃些富含维生素A的食品，如胡萝卜等。还可以用银耳加冰糖炖汤，也可以用莲子、百合、银耳和大米煮粥，都是既能润燥，又能保养皮肤的食疗方。　　溃疡穿孔：少吃甜酸忌生冷　　春季人体新陈代谢活跃，胃液分泌增加，如果情绪波动，酗酒嗜烟等，都可以引发溃疡病或旧病复发，严重的可能出现胃穿孔。因此原来就有溃疡病的人在春季要注意吃易消化的食品，不吃辛辣刺激和油炸食品，少吃甜酸，忌食生冷和烟酒，保暖防寒，保持情绪稳定。上述的百合莲子粥也是溃疡病人的首选。　　便秘：吃润肠食品　　春季干燥温热，人容易便秘。每天早上喝一杯凉开水或淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水；或每天吃6七个大枣，既能养血润燥，枣的粗纤维又有很好的通便作用。春季的菠菜也是很好的通便食品，用开水焯一下后再凉拌食用；另外煮白萝卜的水也有很好的润肠作用。其他食品如海带、芹菜、韭菜、红薯等都含有粗纤维，能增加肠道蠕动，减缓便秘，也能减少直肠癌的产生。