夏天美味推荐10种紫苏叶食谱4

夏天美味推荐：10种紫苏叶食谱（4）

夏天美味推荐：10种紫苏叶食谱（4）食谱大全饮食指南。上一页12345 7、紫苏泡菜

材料：30片鲜的青紫苏叶，泡菜、辣椒粉、蒜泥、盐和糖适当。

制法：把泡菜及所有调料置于盘中，把紫苏交叉放在泡菜上;然后在叶子上面再盖一层泡菜及调料;腌一夜，味道就进去了。

特点：这是一道可口的佐餐小菜，适于冬季常常体寒、食欲不振的人。泡菜中含有丰富的维生素，还含有能补充体力的营养物质，减缓疲劳的效果不错干细胞治疗脑外伤后遗症最新消息。

八、腌制的紫苏梅子

以1千克青梅配1公斤糖为例，将梅子洗净，用浓盐水浸泡去除涩味。三五天后，梅子有三分软，去蒂，用本来浸泡的盐水将梅子洗净，捞出装入陶瓮中。将白糖分为10份，先加入一份白糖和米酒一杯北京卵巢早衰能治好嘛。另外一厢，采收新鲜紫苏叶五六片洗净晾干，等数天后梅汁淹过梅子，将紫苏叶均匀撒入北京哪个医院治疗脑外伤最好。每隔一个月加糖一份，直至1千克糖全部加完。

虽然紫苏梅寄存得越久越美味，但是常常到了隔年初次开封的时候，大家都会忍不住拿来吃，一大瓮梅子，无声无息地就见底了。碾碎了小煮过，放凉了拿来当饮料就是著名的紫苏梅茶，正适合炎炎夏日消暑。若用盐腌，拿来配茶泡饭也好啊。

上一页12345