如何处理激情时刻发生的尴尬事?
如何处理激情时刻发生的尴尬事?
减肥是女人一生的事业,可是如果你吃的减肥药中含以下成分,就要注意喽,长期使用含有这些成分的减肥品,身体会中毒哦,减肥药的危害不容小觑。
调查发现,常吃含有以下成分的减肥药的减肥人群,会出现如下不良反应。
1、甲状腺素:多出现血压升高、心律失常、失眠、紧张等症状。
2、西布曲明:出现失眠、不安、心悸、血压升高、便秘、口干等症状,部分人服用后有厌食症的倾向。
吃药伤身,减肥认准食品级!
3、麻黄素:出现精神紧张、失眠等,严重的会损害心脏、血管等。
4、利尿剂:使用后觉得口干、尿液增多、身体乏力、头晕不适等情形。
那么,肥不能不减,除了挨饿和拼命跳绳跑步之外,就没有安全的减肥方法了吗?别急,笔者推荐一种健康有效的减肥方法。
白领OL最爱的神奇减肥法
黑咖啡
减肥原理:黑咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧指肪,而素有";咖啡王国";美誉的巴西黑咖啡更为优质。
安全度:咖啡对西方人而言是生活中不可或缺的饮料,上千年的饮用历史表明:它是非常安全的,无需担心。
左旋肉碱
减肥原理:左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。 左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶,好比是运送脂肪的车。但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少,因此,加大补充左旋肉碱,就能让脂肪及时燃烧,从而降低体重。
安全度:左旋肉碱是市场上高档婴儿配方奶粉的营养成分之一,因此,它的安全性不容怀疑。
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