个性且看女人妆

个性且看女人妆

经过剩下着装的考验，女生们或多或少使用了方法各异的减肥招式。可眼看着夏天的尾巴已经过去，身上的赘肉不但没有撤退的迹象，反倒问题越来越多。过度不科学瘦身，只会让你减肥越来越麻烦。

Type3：脸色泛黄

在减肥期间，你一定很努力的克制自己的饮食，而很少吃那些有丰富蛋白质的肉类，而且你一定经常感觉到身体冰冷、头晕目眩。这都是血液循环不良造成的后果，结果让你看起来总是苍白没血色，或者是肌肤黄黄的。

对策：多吃富含蛋白质的肉类食物及维生素C、E成分的蔬果，如橙子，猕猴桃等;这些有助于血液循环通畅，让你的肌肤红润又有光彩。